Post by: Martijn
Mountainbike, Sportvoeding, Training & Coaching
Verbeter je mountainbike conditie
De vraag die veel mountainbikers hebben (en misschien niet altijd durven te stellen) is “hoe verbeter ik mijn mountainbike conditie?”. Die vraag heeft geen pasklaar antwoord en is afhankelijk van een hoop factoren maar het belangrijkste is toch wel een gedegen trainingsschema, de juiste voeding en genoeg doorzettingsvermogen. hoe je dit kunt aanpakken lees je […]
coaching, featured, mountainbike, mtb, trainen, trainingsschema
Voeding voor meer progressie en sneller herstel
De gemotiveerde en wellicht zeer fanatieke sporter, zal zich op een bepaald moment verdiepen in voeding. Dat slimme voedingskeuzes helpen het herstel te bevorderen en eiwitten nodig zijn voor spieropbouw, zal voor de sporter geen verrassing zijn. Door kritisch te kijken naar je inname van koolhydraten, eiwitten en vetten valt er dan ook zeker winst […]
bacterieen, calorien, eiwitten, featured, gezonde voeding, koolhydraten, microbioom, micronutrienten, noten, omega-3, omega-6, peulvruchten, plantaardig, plantaardig dieet, vetzuren, vezels, vitamnine, voeding
Lidl introduceert krachtige elektrische mountainbike: Crivit Peak 709
Lidl staat al langer bekend om zijn betaalbare elektrische fietsen, met name stadsfietsen. Nu breidt de supermarktketen het aanbod uit met een elektrische mountainbike: de Crivit Peak 709. Deze e-MTB biedt een krachtige middenmotor, een grote accu en degelijke onderdelen, en is daarmee een interessante optie voor avontuurlijke fietsers die niet de hoofdprijs willen betalen. […]
crivit peak, e-bike, e-mountainbike, e-mtb, lidl, maxxis, middenmotor, mivice, suntour
TORQ nieuwe naamgever van de 3 Nations Mountainbikecup
De 3 Nations Mountainbikecup krijgt een krachtige nieuwe naam: TORQ 3 Nations Cup. TORQ Sportvoeding, dat al jaren als co-sponsor betrokken is bij deze prestigieuze competitie, versterkt zijn positie en wordt vanaf 2025 de officiële naamgever. Hiermee onderstreept het merk zijn toewijding aan de mountainbikesport en aan renners die het maximale uit hun prestaties willen […]
3 nations cup, belgie, duitsland, eupen, genk, houffalize, nederland, oldenzaal, saalhausen, sittard, torq, TORQ 3 Nations Cup, torq sportvoeding, vam berg, vittoria, vittoria 3 nations cup, winterberg
Gravel, Mountainbike, Racefiets
Hot wax je ketting voor betere prestaties
Het smeren van je fietsketting is essentieel om de levensduur van je aandrijflijn te verlengen en optimale prestaties te behouden. Een steeds populairdere methode is het gebruik van hot wax. Maar waarom zou je kiezen voor deze techniek in plaats van traditionele olie of droge smeermiddelen? In dit artikel bespreken we de voordelen van hot […]
fietsketting, gravelbike, hot wax, ketting, mountainbike, onderhoud, racefiets, wax
De remblokken van je fatbike vervangen
Het vervangen van de remblokken van je fatbike is een essentieel onderdeel van het onderhoud. De meeste fietsenmakers halen hun neus op voor de veelal niet-al-te-kwalitatieve fatbikes dus goed als je dat zelf kunt. Versleten remblokken verminderen je remkracht en in combinatie met jonge bestuurders, drukke steden en fatbikes die net wat harder rijden dan […]
fatbike, featured, fietsonderhoud, hydraulische remmen, onderhoud, remblokken, remmen, remschijven, schijfremmen
Specialized vernieuwt zijn gravelbanden: sneller, lichter en sterker
Wil je jouw gravelfiets naar een hoger niveau tillen? Specialized heeft zijn gravelbanden vernieuwd met verbeterde prestaties, minder gewicht en meer lekbestendigheid. Of je nu snelheid, allround prestaties of maximale grip zoekt, er is een optie die bij jouw rijstijl past. Alle modellen zijn TLR (tubeless ready) en hebben een robuuster karkas voor extra duurzaamheid. […]
buitenband, featured, gravel, gravelband, gravelbanden, pathfinder, specialized, specialized pathfinder, specialized terra, specialized tracer, terra, tubeless, tubeless ready
Kroketlands 100: Fietsen, Gravel en… Kroketten!
Ben jij klaar voor een unieke gravelrit waarin sport en snacken samenkomen? Vergeet de eindeloze afstanden door desolate landschappen en loodzware hoogtemeters. Bij de Kroketlands 100 draait het om 100 kilometer puur gravelplezier, doorspekt met een smakelijke tussenstop waarbij je jezelf mag trakteren op een overheerlijke kroket. Want wat is een betere brandstof dan een […]
The Gravel Pit 2025
Zondag 5 oktober 2025 is het weer zover: The Gravel Pit part III staat op de agenda! Dit jaarlijkse gravelbike-evenement biedt de perfecte mix van sport, natuur en Brabantse gezelligheid. Of je nu een ervaren gravelrijder bent of net je eerste onverharde kilometers maakt, deze editie belooft een onvergetelijke ervaring te worden. Uitdagende routes door […]
NK Mountainbike 2025 in Spaarnwoude
Op zondag 20 juli 2025 wordt het Nederlands Kampioenschap Mountainbiken opnieuw verreden in Spaarnwoude. Voor de tweede keer vormt het Noord-Hollandse recreatieschap het decor van deze prestigieuze titelstrijd. De organisatie is in handen van Exventure Sports & Events, in samenwerking met mountainbikevereniging MTB Spaarnwoude. De bestaande, veelgeprezen MTB-routes in het gebied zullen als basis dienen […]
3 nations cup, Alex Schuttert, Anne Terpstra, david nordeman, exventure sports & events, Fem van Empel, Joost van Wijngaarden, knwu, MTB Spaarnwoude, nk mountainbike, spaarnwoude, Tibor del Grosso
