Post by: Martijn
Sportvoeding, Training & Coaching
Een hypo bij fietsers
Je hoort het tegenwoordig wel vaker, wielrenners of mountainbikers die een hypo krijgen na een zware training, wedstrijd of na een koffie-stop met gebak: een hypo. Het gevolg van een hypo kan zijn dat je flauwvalt op de fiets met alle gevolgen van dien. Maar wat is een hypo nou eigenlijk en hoe voorkom je […]
hyper, hyperthermie, hypo, hypoglykemie, koolhydraten, mountainbiken, mtb, sportvoeding, training, voeding, wielrennen
Zitten er voldoende elektrolyten in je sportdrank?
We hebben het allemaal weleens mee gemaakt, na een lange rit op meestal een warme dag schiet bij dat ene sprintje of korte klimmetje de kramp in je bovenbeen, hamstring of kuit. Dit kan er op wijzen dat je te weinig hebt gedronken of dat je sportdrank te weinig elektrolyten bevat. Het kan dan dus […]
elktrolyten, featured, mountainbiken, nuun, sportvoeding, styrkr, trainen, wielrennen
Vier nieuwe toekenningen NTFU Bosch eBike Systems Trailfund
Dankzij financiële steun uit het NTFU Bosch eBike Systems Trailfund krijgen vier mountainbikeroutes een upgrade. Het gaat om de routes Alphen, Zoetermeer, Zeewolde en Sibculo. Mountainbiken is populair. Onder andere door steeds betere mountainbikeroutes, maar vooral door de ruim 2.750 vrijwilligers die de routes aanleggen. En dat kost geld. Bosch eBike Systems helpt hen het […]
bosch, bosch trailfund, featured, mountainbike, mountainbiken, mtb, mtb-route, ntfu, trailfund
Sportvoeding, Training & Coaching
Is Beta-Alanine een wondermiddel?
Hard trainen is natuurlijk het beste om beter te worden maar soms kun je natuurlijk wel wat hulp gebruiken en kunnen bepaalde supplementen je nèt een beetje extra geven. Beta-alanine bijvoorbeeld is een populair voedingssupplement dat veel voordelen kan bieden voor fietsers en andere duursporters. Aan dit middel zijn een aantal voordelen toe te schrijven: […]
beta-alanine, featured, sportvoeding, supplement, trainen, training
BUFF produceert nu 90% van de collectie in eigen huis
BUFF, bekend van onder andere haar fietskleding, heeft begin dit jaar zijn B Corporation™-certificering behaald en maakt meer gebruik van gerecyclede en natuurlijke materialen dan ooit tevoren. 90% van de producten van het merk wordt lokaal geproduceerd in de BUFF-fabriek in Igualada, Barcelona, die volledig draait op groene energie. De nieuwe collectie 2023 richt zich […]
Bollé presenteert de Eco Avio MIPS fietshelm
Vorig jaar presenteerde het Franse Bollé de AVIO Mips fietshelm. Eén van de lichtste fietshelmen op de markt en de opvolger van de succesvolle Furo fietshelm. Bollé is kritisch op het productieproces en heeft uiteraard oog voor de toekomst, vandaar dat er nu ook van deze helm een ECO variant is. Deze variant is weliswaar […]
avio mips, bolle, bolle avio mips, featured, fietshelm, mips, mips fietshelm, mips veiligheidssysteem
Sigma Sport lanceert ROX 12.1 Evo full map fietsnavigatie
Klaar voor onbegrensd fietsplezier: de ROX 12.1 EVO is ons nieuwe, compacte full map Fietsnavigatiesysteem en laat iedereen de wereld. De veelzijdige kaartnavigatiefuncties, talrijke trainingsfuncties, slimme connectiviteit en intuïtieve bediening maken deze GPS navigatie computer de perfecte metgezel. SIGMA Sport presenteert de ROX 12.1 EVO, de ideale GPS fietscomputer om zorgeloos te genieten van al […]
e-bike, featured, fietscomputer, rox 12.1, sigma, sigma ride app, sigma sport, strava, strava live segments, training, trainingpeaks
Uitslag Lakebike24
Afgelopen weekend stond de elfde editie van de Lakebike24 Challenge op de mountainbike kalender. Dit is het laatste 24-uurs mountainbike evenement in Nederland dus staat altijd garant voor een mooi startveld waarbij in verschillende categorieën wordt gestreden om de ereprijzen. Naast solo categorieën zijn er teamwedstrijden waarbij in estafettevorm werd gereden. Tijdens dit evenement wordt […]
aquabest, best, featured, lakebike, lakebike 24u challenge, lakebike24, martijn verhaeg, mountainbike, mtb, mtb marathon, road to lakebike
Giant presenteert geheel nieuwe Glory downhill fiets
Giant heeft haar nieuwe Glory Advanced onthuld. De vijfde generatie van deze pro-level downhillfiets is vanuit de basis herontworpen en moet DH-racers een competitief voordeel geven. De Glory Advanced bestaat uit een volledig carbon frame en is goed voor diverse aanpassingsopties. Onder meer de framegeometrie, het rijgedrag en de achterwielgrootte zijn naar eigen voorkeur in […]
carbon, downhill, featured, giant, giant glory, glory, mountainbike
Tim Smeenge wint MTB Marathon in Willingen
In het Duitse Willingen heeft Tim Smeenge vandaag de 120 kilometer lange marathon door het Sauerland op zijn naam geschreven door in de finale bij zijn naaste belager Urs Huber weg te rijden. De Zwitser moest passen toen Smeenge op een steile klim de aanval inzette en Smeenge snelde vervolgens solo naar de finish. Ploeggenoot […]
duitsland, mathijs loman, mountainbike marathon, mtb marathon, ramses bekkenk, rozanne slik, Teus Ruijter, Tim Smeenge, Urs Huber, willingen
