Gear

Bikefitting: de juiste afstelling voor elk terrein

31 mrt , 2025  

Fietsen is vrijheid. De wind in je gezicht, het ritme van je benen en de weg die onder je wielen doorschiet—of dat nou strak asfalt is of een hobbelig gravelpad. Maar wie weleens van het ene naar het andere terrein switcht, weet: die perfecte afstelling op je racefiets voelt ineens niet zo lekker meer als […]

, , ,

Lifestyle, Mountainbike, Racefiets, Training & Coaching

Blessure zit in kleine dingen

14 mrt , 2015  

Blessures ontstaan vaak door kleine afwijkingen. Tijdens een spinningles kwam iemand naar mij toe met de opmerking dat hij sinds kort last heeft van zijn knie. Of dat aan de positie op de spinningfiets kan liggen. Uiteraard kan dat. Toen hij op de fiets ging zitten leek er niet veel aan de hand. Ik heb […]

, , ,