Mountainbike, Sportvoeding, Training & Coaching
Verbeter je mountainbike conditie
De vraag die veel mountainbikers hebben (en misschien niet altijd durven te stellen) is “hoe verbeter ik mijn mountainbike conditie?”. Die vraag heeft geen pasklaar antwoord en is afhankelijk van een hoop factoren maar het belangrijkste is toch wel een gedegen trainingsschema, de juiste voeding en genoeg doorzettingsvermogen. hoe je dit kunt aanpakken lees je […]
coaching, featured, mountainbike, mtb, trainen, trainingsschema
Voeding voor meer progressie en sneller herstel
De gemotiveerde en wellicht zeer fanatieke sporter, zal zich op een bepaald moment verdiepen in voeding. Dat slimme voedingskeuzes helpen het herstel te bevorderen en eiwitten nodig zijn voor spieropbouw, zal voor de sporter geen verrassing zijn. Door kritisch te kijken naar je inname van koolhydraten, eiwitten en vetten valt er dan ook zeker winst […]
bacterieen, calorien, eiwitten, featured, gezonde voeding, koolhydraten, microbioom, micronutrienten, noten, omega-3, omega-6, peulvruchten, plantaardig, plantaardig dieet, vetzuren, vezels, vitamnine, voeding
De remblokken van je fatbike vervangen
Het vervangen van de remblokken van je fatbike is een essentieel onderdeel van het onderhoud. De meeste fietsenmakers halen hun neus op voor de veelal niet-al-te-kwalitatieve fatbikes dus goed als je dat zelf kunt. Versleten remblokken verminderen je remkracht en in combinatie met jonge bestuurders, drukke steden en fatbikes die net wat harder rijden dan […]
fatbike, featured, fietsonderhoud, hydraulische remmen, onderhoud, remblokken, remmen, remschijven, schijfremmen
Specialized vernieuwt zijn gravelbanden: sneller, lichter en sterker
Wil je jouw gravelfiets naar een hoger niveau tillen? Specialized heeft zijn gravelbanden vernieuwd met verbeterde prestaties, minder gewicht en meer lekbestendigheid. Of je nu snelheid, allround prestaties of maximale grip zoekt, er is een optie die bij jouw rijstijl past. Alle modellen zijn TLR (tubeless ready) en hebben een robuuster karkas voor extra duurzaamheid. […]
buitenband, featured, gravel, gravelband, gravelbanden, pathfinder, specialized, specialized pathfinder, specialized terra, specialized tracer, terra, tubeless, tubeless ready
Nieuwe fiets kopen? Ga je voor een mtb of gravelbike?
Veel fietsers staan op een bepaald moment voor een lastige keuze: blijf ik rijden op mijn vertrouwde mountainbike, of stap ik over op een gravelbike? Beide fietsen hebben hun eigen charme, maar ook specifieke voor- en nadelen. De juiste keuze hangt af van waar en hoe je het liefst fietst. Kun je wel wat hulp […]
featured, gravel, gravelbike, mountainbike, mtb, offroad, onverhard
Urban Sports Week Amsterdam
Amsterdam viert zijn 750-jarig bestaan met een spectaculaire editie van de Urban Sports Week! Van 16 tot en met 18 mei verandert de NDSM-werf in het kloppende hart van urban sports. Internationale toppers en lokale talenten nemen het tegen elkaar op in zes adembenemende disciplines: Freerunning, 3×3 Basketball, Breaking, Skateboarden, BMX en Inline Skaten. Verwacht […]
amsterdam, bmx, featured, freerunning, inline skating, ndsm werf, skateboarden, urban sports, urban talents
Bollé Alien, niet van deze wereld
In de uitgestrektheid van de ruimte schoot een mysterieus object richting aarde, onopgemerkt door wetenschappers – tot het te laat was. In plaats van te verbranden, landde het zacht in de Franse Alpen. Wat onderzoekers daar vonden, tartte alle logica: een artefact van onbekend materiaal, met eigenschappen die alles overtroffen wat de mensheid kende. Bollé-ingenieurs […]
bolle, Bollé Alien, bolle eyewear, Clara Direz, Clément Noël, Dominik Raschner, featured, fietsbril, Filippo Della Vite, Hugo Desgrippes, Magdalena Egger, Ricarda Haaser, Stefan Brennsteiner, Stephanie Venier, volt, zonnebril
Zelf fietskleding ontwerpen of toch maar basiskleding?
Als je serieus bezig bent met wielrennen, mountainbiken of gravelfietsen, is de juiste fietskleding essentieel. Goede kleding verhoogt niet alleen het comfort, maar kan ook je prestaties en veiligheid verbeteren. In dit artikel bespreken we de belangrijkste kledingstukken die je in je garderobe moet hebben en kijken we naar de mogelijkheid om samen met je […]
custom, essentials, featured, fietsbril, fietsbroek, fietshelm, fietskleding, fietskleding ontwerpen, fietsshirt, ontwerpen
Gravel Burn, niet voor watjes
Voor gevorderde gravelfietsers die niet terugdeinzen voor een episch avontuur: Gravel Burn is de uitdaging waar je naar zoekt. Van 26 oktober tot en met 1 november 2025 vindt deze meerdaagse gravelrace plaats in het adembenemende Zuid-Afrika. Met zeven loodzware etappes en een recordbrekende prijzenpot van $150.000, belooft Gravel Burn de standaard te zetten voor […]
cape epic, featured, gravel, gravel burn, gravel race, zuid-afrika
