Sportvoeding, Training & Coaching
Een hypo bij fietsers
Je hoort het tegenwoordig wel vaker, wielrenners of mountainbikers die een hypo krijgen na een zware training, wedstrijd of na een koffie-stop met gebak: een hypo. Het gevolg van een hypo kan zijn dat je flauwvalt op de fiets met alle gevolgen van dien. Maar wat is een hypo nou eigenlijk en hoe voorkom je […]
hyper, hyperthermie, hypo, hypoglykemie, koolhydraten, mountainbiken, mtb, sportvoeding, training, voeding, wielrennen
Je energie op peil houden tijdens het fietsen
Een lange fietsrit is iets waarmee je je energie op peil houdt en waar je nieuwe energie van krijgt. Zeker als je met vrienden door de natuur rijdt, kun je jezelf weer helemaal opladen. Wel is het belangrijk dat je goed blijft eten en drinken om te zorgen dat je voldoende gehydrateerd blijft en dat […]
Eurosport Nutrition breidt assortiment uit
Het assortiment van Eurosport nutrition dijt uit met vier nieuwe smaakvariaties. Het gaat om de Oat Bar Salty Peanut, Oat Bar Vanilla, Energy Bar Chocolate en Isotonic Sports Drink Orange. De vier nieuwe producten zijn vanaf vandaag in de winkels verkrijgbaar. De Oat Bar is een smakelijke reep met langzame en complexe koolhydraten. Die zorgen er samen […]
eurosport, eurosport nutrition, featured, sportvoeding, training, voeding
Feiten over voedings-supplementen
Gezond leven is het moderne motto. Maar dat klinkt soms makkelijker dan dat het in werkelijkheid ook is. Het kan een behoorlijke uitdaging zijn om het op langere termijn ook vol te houden. Als je gezond wilt leven met voldoende energie dan is het van belang om alle juiste voedingsmiddelen binnen te krijgen. Helemaal als […]
aminozuren, creatine, eiwitten, supplementen, voeding, voedingssupplementen
Cafeïne toch weer in de ban?
Cafeïnedrankjes tijdens de rust op Liverpool, gels met cafeïne voor wielrenners en zo veel meer. Niet alleen de gewone man heeft koffie nodig, ook atleten drinken het graag. Maar het Wereldantidopingagentschap (WADA) heeft cafeïne terug op hun ‘Monitoring Program’ geplaatst. En dat is niet zo raar. Het goedje was tot 2004 wel op de dopinglijst […]
Sportsgrain Bar nu ook in sportkantines
Het innovatieve sportbrood van Sportsgrain is al te vinden in het schap van het Topsportrestaurant op Papendal en online, maar de Sportsgrain Bar is sinds april 2015 ook te vinden in verschillende sportkantines. De producent creëert zo een bredere toegang tot de recreatieve sporters in Nederland. De Sportsgrain Bar is in 2014 op de markt […]
Sportsgrain, sportvoeding vanuit een wetenschappelijke benadering
Een lekkere manier van energie vergaren. Vanuit een wetenschappelijke benadering. Dat is de Sportsgrain Bar. Het innovatieve brood (in vorm en gewicht te vergelijken met een sportreep) is ontwikkeld in samenwerking met HAN Sport en Bewegen en uitgebreid getest in het InnoSportLab Papendal – onder meer door de schaatsploeg Team Corendon (met Europees Kampioen Jan […]
